Door de coronacrisis is de fitnessbranche van de ene op de andere dag voorgoed veranderd. Net zoals zo veel andere sectoren is het online aanbod in snel tempo geëvolueerd. We zijn het ook meer gewend geraakt om thuis te sporten en vinden dit zeker zo aangenaam als aanvulling op on-site trainingen.
De software waar de Personal. applicatie op draait, ontwikkelde tijdens de lockdown een heleboel extra's zodat vooral de thuisbeleving NOG beter werd. 's Werelds eerste turn-key online coaching oplossing: Personal. PRO. Een compleet kant-en-klare online oplossing voor jou in de Personal. applicatie die vol staat met trainingsschema's, audiomeditaties, livestream workouts, challenges en nog veel meer!
Door recente ontwikkelingen in de software kunnen we je vooral een nog betere ondersteuning bieden aan het thuisfront. Meer interactie, meer content, mindfulness apps, live workouts om zelf te doen of samen met jouw partner en/of kinderen, ... IT'S ALL IN THERE!
We geven jou een betere kijk op de PRO functionaliteiten.
De PRO functies worden zichtbaar in de Personal. app van zodra je het PRO lidmaatschap activeert. Je krijgt onmiddellijk toegang tot een massa interactieve content! Alles wat je nodig hebt om thuis die conditie verder aan te scherpen.
Personal. PRO kan je activeren voor slechts € 7,99/maand.
Dat betekent slechts een kleine € 2 als 'index' op jouw wekelijkse training. Nog minder als je 2 keer per week of meer komt trainen. ;)
*Personal. PRO is en blijft optioneel, géén verplichting.
Door de PRO functie krijg je toegang tot alle PRO oefeningen in de workout database. Hierdoor kan je ongelimiteerd zelf oefenschema's samenstellen. Jouw trainer kan dat, indien gewenst, ook voor jou doen. Daarnaast heb je toegang tot een heleboel ready-to-go workouts voor thuis of op locatie.
De VOD (Video-On-Demand) functie geeft toegang tot een heleboel livestream workouts in alle geuren en kleuren. Perfect om thuis te doen, eventueel samen met je partner en/of kinderen.
Selecteer op niveau of op duur en zoek op categorieën als: airbox, yoga, core, abs, BBB, HIIT, legs workout, enzovoort.
Mindvibe is jouw digitale welzijnspartner. Ontsnap even aan de dagelijkse drukte en selecteer uit de vele ontspanningsoefeningen, rustgevende muziekbestanden, en dergelijke.
De voedingsapplicatie geeft je inzicht in jouw energiebalans. Energie-opname en energieverbruik is allebei belangrijk om in het oog te houden wanneer je aan gewichtsbeheersing wil doen. Log je voeding en stel makkelijk zelf voedingsplannen op met je specifieke doelstellingen. De applicatie rekent alles voor je uit en geeft je gericht advies.
Je kan uiteraard ook altijd coaching op maat aanvragen bij onze (sport-)diëtiste, .
Met de Personal. challenge & reward feature daag je jezelf of jouw vrienden/collega's uit! Bij elke gezonde keuze of workout krijg je punten op het scorebord. Daarnaast kan je ook Wearables en Exergaming toevoegen om bijkomende uitdagingen te creëren.
Daag jezelf uit, daag elkaar uit, of maak een volledig aparte challenge voor je bedrijf of een groepje op maat! Meer weten? Vraag hier zeker naar bij jouw coach!
✔ Duidelijk en aanpasbaar scorebord
✔ Integraties met Wearables &
✔ Exergaming
Personal. Sportpraktijk bouwt een laatste bruggetje tussen revalidatie en spel hervatting bij voetballers door Return to Play sessies met expert Nesta Vallez.
29 oktober 2024