Personal. multidisciplinaire praktijk
Start your Personal. story today!
SPECIAL OFFER: LOCKDOWN SESSIES
Train voor minder dan 3 EUR per sessie gedurende 5 weken (9/11-13/12)
Gedurende 5 weken (9/11 tem 13/12) geven onze trainers wekelijks 3 livestream sessies van telkens 40min. De aandacht gaat naar het volledige lichaam. We werken op kracht, conditie, core en houding. Alle fysieke componenten die teniet worden gedaan door het telewerk en binnen zitten. Nadien krijg je toegang tot een replay. Dat maakt dat je op elk moment kan instappen.
*Actie geldig tot en met 13/12/2020
PERSONAL. is een multidisciplinaire praktijk voor personal training, sportspecifieke training, (sport-) revalidatie en voedingsbegeleiding. Je kan ons vinden in Mechelen en Putte, of ontdek onze Remote. coaching pakketten voor een volledige online begeleiding.
Neem met ons contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Over ons
Remote Coaching
Een full-service en volwaardig afstandstraject op maat voor alle niveau's. Realtime trainingssessies, oefenschema's, coachingsgesprekken en meer...
Gratis intake
Samen overlopen we de mogelijkheden en luisteren we naar jouw verhaal. No strings attached.
Multidisciplinair team
Een team van trainers, kine en food coach staan steeds ter beschikking.
Medisch verantwoord
Medische vragenlijst en functionele screening gaan vooraf aan een persoonlijk traject.
Individueel traject
Op basis van jouw gegevens en screening maken we een trainingsschema op maat
Streven naar een optimale gezondheid
Gewichtsverlies nemen we niet als doel op zich maar als wenselijk gevolg van een gezonde, actieve levensstijl.
Personal. App
Met een eigen online profiel heb je steeds jouw trainingsschema's bij de hand!
7/7 beschikbaar
Wij zijn 7/7 open en beschikbaar voor al jouw vragen.
Meer dan 1 Belg op de 3 komt bij tijdens de lockdown
Uit een enquête die werd afgenomen bij 1000 Belgen blijkt dat maar liefst 35% van de bevraagden is bijgekomen tijdens de lockdown.
Startgids: Waarom krachttraining voor fietsers?
Simpele krachttraining kan heel wat negatieve effecten van langdurig in het zadel zitten verhelpen. Hier zijn alvast enkele nuttige tips om de winterperiode in te gaan.
Train je rijk!
Personal. introduceert met PBC (Personal. Benefit Coins) zijn eigen virtuele munt. Klanten bij Personal. kunnen coins verdienen en opsparen om uiteindelijk extra diensten aan te kopen.
Het belang van een fietspositie op maat
Heb je klachten op de fiets? Dan is dit niet normaal. Lees hier meer over het optimaliseren van jouw fietspositie.
Personal. partners
Follow @personalmechelen
expand_more
