Sportpraktijk voor training, (sport-)kinesitherapie, voeding en sportgeneeskunde

Start your Personal. Story

Boek online

Contact

Sportpraktijk voor training, (sport-)kinesitherapie, voeding en sportgeneeskunde

NIEUW: WATTSup: 8/01/2025 - 12/03/2025

Als fietser wil je meer kracht, stabiliteit en mobiliteit zonder uren in de gym door te brengen. De juiste krachttraining kan je fietsdoelen naar een hoger niveau tillen – en WATTSup is dé oplossing om jouw prestaties gericht te verbeteren!

WATTSup is een uniek, 10-weken programma speciaal ontworpen voor fietsers die sterker en efficiënter willen worden.

Meer informatie

PR:SNL - Breaking PR's since 2017 -> Sports & lifestyle brand by Personal.

Met de brand PR:SNL lanceren we voor het eerst een echte eigen kledinglijn.

PR:SNL is een verwijzing naar PR's (persoonlijke records en doelen) die we sinds het ontstaan van de praktijk in 2017 met elkaar proberen te verbeteren. Wat jouw doel ook is, groot of klein, elke inspanning is het waard.

Tot en met 15 oktober geniet je van lanceringskortingen in onze webshop!

Ontdek de collectie

BREAKING: Improving health through DNA

Bij Personal. stellen we echte persoonlijke begeleiding voorop. DNA analyses maken het ons mogelijk om het advies per individu nog gerichter te maken.

We zijn dan ook trots op onze jarenlange partnership met 4Gold als pionier en eerste Mechelse sportpraktijk de DNA testen te gaan gebruiken en zo ons cliënteel de persoonlijke aandacht te geven die ze verdienen.

Wat is het? Wat leer je er uit? Wanneer gebruik je het? Lees er alles over via volgende link:

Meer info

Bij PERSONAL. Sportpraktijk kan je terecht voor training, kinesitherapie, voedingsbegeleiding en sportgeneeskunde. Je kan ons vinden in Mechelen en Putte, of ontdek onze Remote. coaching pakketten voor een volledige online begeleiding.

Neem met ons contact op voor een vrijblijvend gesprek.

Contact

Over ons

Gratis intake

Samen overlopen we de mogelijkheden en luisteren we naar jouw verhaal. No strings attached.

Contact

Multidisciplinair team

Een team van trainers, kine en food coach staan steeds ter beschikking.

Maak kennis

Medisch verantwoord

Medische vragenlijst en functionele screening gaan vooraf aan een persoonlijk traject.

Bekijk ons aanbod

7/7 beschikbaar

Wij zijn 7/7 open en beschikbaar voor al jouw vragen.

Contact

Team

Sebert Penen

Founder & Performance coach

Master L.O. &
Bewegingswetenschappen

Gratis intake

Lara Nerinckx

Founder & Sportkinesist

Master Revalidatiewetenschappen

Boek online

Tine De Reys

Personal trainer

Master L.O &
Bewegingswetenschappen

Michael Mattelaer

Personal trainer

Bachelor Ergotherapeut
Fitness instructeur

Thimo Willems

Performance coach

Bachelor Kinesitherapie
Profwielrenner

Rolf Deckers

Personal trainer

Bachelor L.O en Bewegingswetenschappen

Jürgen Nys

Personal trainer

Crossfit level 1
NASM personal trainer

Christophe van Enis

Personal trainer

Bachelor L.O en Bewegingsrecreatie

Robbe van Looy

PT & Performance coach

Master L.O en Bewegingswetenschappen

Nesta Vallez

Performance coach

Bachelor Sport & Bewegen
Physical coach K. Lierse S.K.

Margaux Delang

Sportkinesist & Pre-postnatale kinesist

Master Revalidatiewetenschappen

Boek online

Hazel Engelen

Sportkinesist

Master Revalidatiewetenschappen

Boek online

Joachim Geens

Dry needling & Acupunctuur

Master Revalidatiewetenschappen

Boek online

Lander Lobbestael

Sportkinesist

Master revalidatiewetenschappen

Boek online

Mathias Verbist

Sportkinesist

Master Revalidatiewetenschappen

Boek online

Nicolas Vervaeck

Manuele therapeut

Osteopaat
Master Revalidatiewetenschappen

Boek online

Emma Wauters

Neurologische- en pediatrische kine

Master revalidatiewetenschappen

Boek online

Sara Janssens

Food coach

Erkend diëtiste

Maak een afspraak

Carlo Scheerlinck

Klinisch Sportpsycholoog

Maak een afspraak

Maychell Carrera

Sportmasseur

Sportmasseur & Sport taping Level 3

Boek online

Raf Coremans

Sportarts

Voor afspraken bij Personal. in Mechelen

Boek online

Pieter Steeno

Sportarts

Voor afspraken in regio Putte

Boek online

Ilja Stas

Sportarts

Voor afspraken in regio Mechelen

Boek online

Events

WATTSup

10-weken krachtprogramma voor fietsers

8/01 tem 12/03

Info en inschrijving

Blind Uitgedaagd

30 days wellbeing challenge

1/01 tem 30/01

Meer info

Maxime

Zeven kilogram kwijt en conditioneel scherper dan ik de voorbije vijf jaar gestaan heb. Ik loop terug met plezier drie à vier keer in de week en daar horen nu ook wedstrijden bij. Dank je wel Sebert!

Lene

Fysieke proeven politieschool geslaagd! Dankuwel Personal.!

Maarten

Ik wil deze training graag aan iedereen aanraden, omdat ze deskundig, uitdagend maar vooral deugddoend en effectief is.

Koen

Mr. Sebert Penen has been my personal trainer for the last 18 months. I must say that I admire his professional and tailor-made approach. He does so in a personable and flexible way which is highly appreciated.

Tiene

4 maanden geleden deed ik niets en nu sport ik 4 keer per week, met plezier en voor het eerst in mijn leven ben ik 100% zeker dat ik het ga blijven volhouden.

Griet

Persoonlijke aanpak waarbij volledig op jouw maat gewerkt wordt. Duikt er ergens een probleem/moeilijkheid op, wordt er snel een oplossing geboden. Ruime infrastructuur op 1ste verdiep.

Frie

Ik heb hen verteld hoe een druk leven ik heb als zelfstandige. Weinig tijd enz... Met hun food coaching programma ben ik op een maand tijd 11,5 centimeter kwijt! Ik ben dan ook zeer tevreden. Het zijn 2 geweldige mensen! Je wordt er altijd ontvangen met de grootste glimlach!

Jakob M.

"Ik heb voor een INSCYD test gekozen via Personal omdat deze mij enorm waardevolle inzichten geven. Aan de hand van mijn metabool profiel leerde INSCYD mij bijvoorbeeld precies welk vermogen ik kan leveren aan een bepaalde koolhydraatinname.

Emrin Classic 2024

Meer foto's

14 oktober 2024

STIB Well-Fairs: Het Belang van Fysiek Welzijn op het werk

Mini gezondheidsbeurzen als speerpunt voor het creëren van een gezond werkomgeving. Deze evenementen, verspreid over vier bedrijfsites van de STIB, hadden als doel het fysiek welzijn op het werk meer onder de aandacht te brengen

Lees meer

16 januari 2025

Campagne Personal Training (VTS)

Coachen is meer dan enkel het begeleiden van een sporter naar betere prestaties. Het is een roeping, een passie, en vooral een essentiële schakel in het sportlandschap. Dat is precies de boodschap van de nieuwe campagne van de Vlaamse Trainersschool (VTS): “Coachen is de mooiste sport”.

Lees meer

29 oktober 2024

Nieuw bij Personal. Sportpraktijk: Return to play voetbal

Personal. Sportpraktijk bouwt een laatste bruggetje tussen revalidatie en spel hervatting bij voetballers door Return to Play sessies met expert Nesta Vallez.

Lees meer

12 januari 2025

Meest voorkomende blessures bij wandelen

Wandelen en backpacken zijn populaire activiteiten die bijdragen aan een actieve en gezonde levensstijl. Ze bieden ontspanning, avontuur en de mogelijkheid om de natuur te verkennen. Maar zoals bij elke fysieke activiteit, brengen intensieve wandeltochten ook risico’s met zich mee.

Lees meer

5 november 2024

Nieuw bij Personal. Sportpraktijk: Pediatrische kinesitherapie

Pediatrische kinesitherapie is een gespecialiseerde vorm van kinesitherapie die zich richt op de motorische en fysieke ontwikkeling van kinderen en jongeren, van baby’s tot adolescenten.

Lees meer

5 november 2024

Nieuw bij Personal. Sportpraktijk: Neurologische Kinesitherapie

Neurologische kinesitherapie is een behandelmethode gericht op de revalidatie van patiënten met neurologische aandoeningen. Deze aandoeningen tasten vaak het zenuwstelsel aan en hebben een negatieve invloed op het vermogen van het lichaam om normaal te bewegen en te functioneren.

Lees meer