26/05 - Workshop Ultimateinstability

Ultimateinstability is een jong dynamische bedrijf opgericht in 2013 door Paul Venner. Met hun producten zoals de Aquabag focussen ze zich op het verbeteren van de dynamische stabiliteit. Met hun dynamische trainingen willen zij er voor zorgen dat het lichaam instaat is stabiliteit aan te brengen tijdens de gewenste momenten. Door het lichaam voor te bereiden op constante verandering vanuit de omgeving kan de comfort zone van het motorisch systeem worden verruimd.

Praktisch:

• Datum: Zaterdag 26/05
• Tijdstip: 10u-13u
• Locatie: My Personal Coach - Mechelen, Koningin Astridlaan 66 B1.1 2800 Mechelen
• Deelnameprijs: 15 EUR pp
• Deze cursus is gericht op trainers, coaches, kinesitherapeuten en studenten die kennis willen maken met de producten van Ultimate Instability en een idee willen hebben over de mogelijkheden hoe deze oefenvormen te integreren in de trainingsschema's van klanten/atleten/patiënten.

Verloop:

Deze kennismakingscursus is een mix van een theorie en praktijk gedeelte.

• 10u-11u30: Theorie over training met een onstabiel gewicht (cfg. Aquabags)
• 11u30-13u: Praktijkervaring met aquabags en tips om te integreren in jouw trainingsplannen

Meer info over Ultimateinstability: https://ultimateinstability.com/nl/index